Author Archives: 篠原 佑輔

虫歯にはなぜなるの?対策はどうしたらいいの?

こんにちは!の歯科 篠原です!
9月に開業予定で準備を進めておりましたが、工期の遅れより10月に開業と変更になりました。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
早く皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

さて今日は虫歯について!

歯の原因

むし歯は「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質(特に砂糖)」の3つの要素が重なったとき、時間の経過とともに発生します。3つの要素のうち、1つの要素だけでむし歯が発生することはありません。
歯磨きを忘れたり、磨き残しや間食が多いと、お口の中は酸性に傾いたままの状態なるので、そのまま時間がたつと虫歯になるリスクが高まります。

食事・間食と虫歯の関係

食事や間食をとると、ミュータンス菌は食べ物に含まれる糖質を分解し酸をつくります。

するとプラークは酸性に傾きます。

歯のエナメル質はpH5.5(臨界pH)以下になると成分が溶け出し、むし歯になりやすい状態になります。しかし、唾液のはたらきによって、30~60分かけて元の状態に戻りますが、食事や間食をとるたびに歯の表面は酸にさらされてしまいます。

歯予防のポイント

こどものころは、乳歯の萌出から永久歯の生えかわりなど年齢によって口のなかの状態が大きく変化する時期にあるので注意が必要です。「生えかわるからいいや」ではなく、同じ口の中のため他の永久歯にも影響してしまいます。

こどものむし歯予防には、成長に応じたハミガキフッ素の利用食生活習慣に注意してむし歯を予防しましょう!

 

シリトールとは

糖アルコールの一種で天然の代用甘味料です

WHO( 世界保健機構 )にも認められていてとても安全な甘味料といえます。

甘味料で、糖度は砂糖と変わらないのに虫歯予防の効果があると言われています

それはなぜでしょう?

砂糖の場合、糖をミュータンス菌(虫歯菌)が分解し発酵させて酸を作りその酸によって歯が溶かされて虫歯になってしまいます。

一方でキシリトールの場合は、ミュータンス菌によって発酵せず、酸が発生しません。さらにミュータンス菌は菌体内にキシリトールを取り込むことでエネルギーを消耗して活性が弱まり、長期的にキシリトールを使用することでミュータンス菌の繁殖が弱まって砂糖からも酸を生産できなくなります。

さらに私たちの口の中では毎日、食事などにより発生した酸を唾液の働きによって中和し、溶けたエナメル質を元の健康な状態に戻す 再石灰化 という現象が起こっています。

しかし酸の発生する量と回数が増えると再石灰化が追いつかずに虫歯になってしまうのです。
( 唾液の働きは人によって様々で分泌がよい人や酸を中和する能力の高い人もいれば、そうでない人もいます)

しかし、キシリトールは唾液の分泌を刺激し中和を促進させます。そして唾液中のカルシウムがエナメル質と結び付く再石灰化を活発にするのです。

ここまでキシリトールが虫歯予防に効果があると説明してきましたが、摂取すれば虫歯が治るわけでも、ならないわけでもありません

まとめ

一番大切なの毎日のブラッシング食習慣などです。

これらをしっかりと行った上で、効果的に摂取して健康な歯を手に入れましょう!

 

 

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名古屋市藤森2丁目236 本郷駅より徒歩4分 しの歯科へご相談ください!

口臭について気になりますか?

こんにちは!しの歯科 篠原です。

ブログの更新がなかなかできなくてすみません!

今回のテーマは

『マスク生活で口臭が!?』

最近では新型コロナの影響もあり日常生活にすっかりマスクが定着してきましたが、「この頃お口の臭いが気になる!」

なんて思っている方が増えているようです。

何故、マスクをしていると口臭が気になってしまうのでしょうか?

口臭の原因は様々ですが、その90%がお口にあると言われています。

その中で注目したいのが唾液の減少によるお口の乾燥です。

皆さん、マスクをしている時、呼吸はどうしていますか?

口呼吸?鼻呼吸?

ここで口呼吸と答えた方、要注意です!

 

口呼吸によってお口の中は乾燥しやすくなります。

そうすると細菌が増殖して口臭の原因物質である揮発性硫黄化合物(VSC)が沢山作られます。

それにより口臭が引き起こされるのです。

 

マスク生活での口臭の予防には

口呼吸の改善

乾燥の改善

がポイントとなります。

ここでおすすめしたいのが「あいうべ体操」です。

この体操により舌の位置を正しくし自然に鼻呼吸が出来るようになります。

やり方は簡単!

1「あー」と口を大きく開く

2「いー」と口を大きく横に広げる

3「うー」と口を強く前に付き出す

4「ベー」と舌を付き出して下に伸ばす

1~4を1セットとし1日30回を目標に行います。

慣れるまでは2~3回に分けて行います。

顎に不安のある方は「いー」「うー」だけ繰り返し行ってみて下さい。この体操は顎への負担がすくないです。

「ベー」が上手く出来ない方は、大きめの飴玉をなめて舌を運動させても良いです。

 

このあいうべ体操には口臭予防だけでなく

・アレルギー

・呼吸器疾患

・心の病気

・お腹の病気

等への効果も期待できると言われています。

 

1日30回の「あいうべ体操」でマスク生活での不快感を改善しましょう。

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歯医者でのホワイトニングでの注意!効果はどれくらい?

こんにちは名古屋市名東区で9月開業予定のしの歯科 篠原です。
天気にも恵まれ、入学式のために歩いている親子をみかけると、その子たちが開業後に通いたくなるような歯科医院を目指しながら準備を進めております。
さて今回は歯科ホワイトニングでのお話です。

ホワイトニングとは?

ホワイトニングとはテレビやCMで歯が白くなる歯磨き粉や歯ブラシの情報が溢れているためよく耳にする言葉でしょう。
「白い歯」「きれいな歯」は、憧れです。気になる方も多いでしょう。
歯医者さんで相談してみよう!と思っていても実際歯医者さんに行くと、他の悩みがあって相談し忘れたり、ホワイトニングで相談をしに行ったのに虫歯の治療が優先と言われ、治療していくうちにホワイトニングする興味が薄れてそのままといったこともあるでしょう!

テレビや雑誌などでみる、人前に出ることの多い芸能人の歯はとても白くてきれいですね。このご時世コロナの影響でマスク生活で歯を見られる機会は減っているでしょうがこの際正しい知識を持ちましょう。一般的なオフィスホワイトニングをより効果的にすることで、芸能人レベルの白さを目指すことは充分に可能でしょう。ただし白くなる具合に個人差はあります。
当院ではオパールエッセンスのブーストを使用します。

歯に色が黄ばむ理由

歯の表面にはさまざまな成分が付着しています。
コーヒー紅茶お茶赤ワインカレーに含まれる色素やタバコのヤニなどが原因として知られています。
この色素が歯の表面にある「ペリクル」に付着することによりステインとなって、やがて歯が黄色く見える「着色汚れ」となります。
他にも、年齢による変化や歯のエナメル質が磨り減ることにより中の象牙質が透けることで歯が黄色く見えます。

着色しやすい飲食物

コーヒー 紅茶 お茶類(全て) 赤ワイン 色の濃い飲料物 醤油 ソース
ケチャップ カレー キムチ イカ墨 牡蠣 にがり 果物(ぶどう、柑橘類)
緑黄野菜(ほうれん草、春菊、明日葉、青菜、ふきのとうなど)

着色しやすい習慣

  • タバコ(禁煙してください)
  • 漢方薬(煎じるタイプのもの)
  • 色の濃い洗口剤や歯磨剤(成分表で「グルコン酸クロルヘキシジン」と「フッ化第一スズ」が配合されていないことを確認してください)

歯が白くなる方法

ブリーチング効果

ホワイトニング薬の成分として使われる過酸化尿素や過酸化水素は、着色汚れを透明に分解する効果があり、これにより歯の色調が明るくなり歯が白くなります。また、これらの成分は歯の中に含まれる色素も分解するため本来の歯の色自体も白くするブリーチング効果といいます。

マスキング効果

エナメル質表層の構造を変化を過酸化水素によって光の乱反射を起こして、エナメル質に対して曇りガラスのように白く見せる効果です。
ホワイトニングはこのような複雑なしくみにより歯を白く見せていきます。

ホワイトニングに禁忌症は無いの?

ホワイトニングは薬(過酸化水素や過酸化尿素)を使用するので口の中だけでなくからだに健康被害をもたらす恐れのある場合は禁忌症としています。

  • 膠原病
  • 無カタラーゼ血症(高原病)
  • 喘息
  • 光線アレルギー
  • 妊産婦および授乳期間の女性

注意

  1. ホワイトニングは歯を白くする効果はありますが、治療して詰めた物やかぶせ物は変わりません。そのため色の違いが目立つようになることがあります。
  2. 個人によりその効果が異なりすべての方が改善される保証はありません。
  3. 効果の持続期間は生活習慣によって異なりますが、定期的なクリーニングでのメンテナンスが必要です。
  4. 治療により、知覚過敏、歯肉の熱感、粘膜の潰瘍歯の痛みを生じることがあります。一時的なものです
  5. 処置後、歯の表面に白い点や帯が現れることがあります。これは歯にもともとあるものが、ホワイトニングにより協調されたものです。数日たつとまわりに馴染みますがそれでも気になる場合はご相談ください。

インビザラインで後悔しないための知識~マウスピース矯正とは

 

マウスピース矯正とは、マウスピース型のカスタムメイド矯正装置を用いた矯正治療の事です。
商品名でいえばインビザライン、アソアライナー、キレイライン、ピュアライン、smile direct clubなど多くの種類があります。その中でも、インビザラインは現在、世界100か国以上の国々で提供され、これまでに900万人以上の患者様が治療を行ってきました。

マウスピース矯正の特徴・メリット

  1. 透明で目立ちにくく取り外し可能
  2. 矯正装置の違和感が少なく快適
  3. 歯を抜くことなく矯正できる場合がある

デメリット

  1. 治療可能な症例に制限がある
  2. 装着時間を守らないと治りません(20時間以上

インビザラインと他のマウスピース矯正の違い

治療できる歯並びの範囲が大きく違います。
インビザラインには3つの治療プランがあります。
、その中のインビザライン・コンプリヘンシブパッケージは、奥歯を含めた治療が可能です。
歯並びによって歯の移動が大きい場合には治療期間も長くなり、費用も高くなります。しかし広範囲の歯並びの症状に適応した治療が可能です。

インビザライン治療で後悔しないために成功させるための条件

  1. 適切な検査と診断
  2. 適切なシミュレーション
  3. 正しい使用方法
  4. 分析による再製作

 1、適切な検査と診断

インビザラインも他の矯正治療と同じように、魔法のように不思議と治るわけではありません。
矯正治療のうえで抜歯が必要であるにも関わらず、抜かずに治療ができるわけではありません。
移動距離の状態によって、抜かずにできる場合があります。それを状況把握することで適切に診断します。

 2、適切なシミュレーション

矯正装置によって、歯を動かすうえで得意・不得意があるため、すべてをマウスピース矯正で治すのではなくて場合によっては、マルチブラケットによる針金矯正で調整する可能性があります。

 3、正しい使用方法

針金式の矯正治療と違い、患者さん自身で取り外しができます。歯が磨きやすく矯正治療での虫歯のリスクは減りますが、装着時間が短ければ全く歯は動きません。
20時間以上は必須です。
そして、装着状態も重要です。マウスピースが浮いた状態で使用していると、ステップが進むにつれて歯とマウスピースのズレが大きくなってしまいます。
アラナーチューイという噛みこみ運動をすることによって、マウスピースの適合をアシストします。

 4、分析による再製作

装着時間やフィット感のズレなどから、シミュレーション通りに最初から最後までいくことが簡単でないため、途中でズレがでた場合は作り変えが必要になります。定期的に主治医のチェックが必要です。

インビザラインで後悔しないために心がけることとは

  1. 痛み
    矯正治療は歯を動かすため、歯の周囲の歯根膜に炎症が起きます。どの装置でも個人差はありますが痛みがでます。

  2. 期間がかかる
    歯並びの状態、目標や、マウスピースの交換頻度によって大きく変わります。装着時間が短いと次のステップに交換できないため期間がかかります。

  3. 治らない
    無理な治療計画や装着時間やズレによっては治りません

まとめ

後悔しないためには、精密な検査や適切な診断で主治医と計画をたてる
メリットとデメリットをを理解したうえで、装着時間を守ることです。

なにか相談があれば、名古屋市名東区 本郷駅徒歩5分 しの歯科

インスタ公開しました~家族で通える歯医者さんには無痛治療が大事です!

こんにちは! しの歯科 篠原です。

開業までまだまだ時間があるかと思っていたら、時間が過ぎるのが日々早くてビクビクしております。

名古屋市の本郷駅周辺も歯医者さんがいくつかありましたが世代交代なのか、この短い期間に何件もできております。

他の歯医者さんと差別化して特色を出していきたいと思います。

名古屋市名東区でかかりつけの歯科医院検討中の方に”家族で通える歯医者さん”をテーマに、歯周内科、小児矯正、マウスピース矯正を基盤に、痛くない歯科治療をこころがけていきます。子供からお年寄りまでお年寄りまで悩みは様々です。

ご家族の皆さんが注目するのは、無痛いわゆる痛くない治療です。
痛みが全くなくなるかは個人差があるため、必ずできるわけではありません。
ただし最大限痛くない治療にをするため、当院では、

①表面麻酔のシートを張って2分間待つ 大人でも子供でもだれでも!

②カートリッジを温める 

③細い針を使う

この3点を必ず行うことによって、痛いと感じることがないように治療をすすめていきます。

大人の人に痛くないですか?と聞きながら麻酔を進めていても、多少痛くても我慢する事がありますが、

子供はすごく正直です。子供の治療のときは自分の技術の確認ができます。

どんな子供でも麻酔が終わっているのにもかかわらずに、「今から注射するの?」と聞かれるぐらい

気が付いたら麻酔が終わってる治療を目指します。

 

さて、インスタについて しの歯科でも順次、写真をアップしています。

いままでSNSは見る専門でしたが、アップする大変さに苦労しております。。。

インスタグラマーのすごさに尊敬いたします。

これ上げてみんなみるの?みんな何に興味あるの?考えながら悪戦苦闘しております。

しの歯科(@shino.dental) • Instagram写真と動画

現在パース画像や地図をUPしました。

パースをみると、どんな感じになるのかなっと徐々に実感していく事ができます。

待合室や滅菌ルーム、カウンセリングルームなど、歯科医院開業後はパースと比べて、なかが全く同じなのか、どう変わっているのか?ぜひ確認しにきてください!

これから開業進めていくうえで、すこしでも興味持ってもらえるような情報上げれるように頑張ります。フォローよろしくお願いします。

今週は地鎮祭、、、ドキドキです。