虫歯にはなぜなるの?対策はどうしたらいいの?

こんにちは!の歯科 篠原です!
9月に開業予定で準備を進めておりましたが、工期の遅れより10月に開業と変更になりました。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
早く皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

さて今日は虫歯について!

歯の原因

むし歯は「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質(特に砂糖)」の3つの要素が重なったとき、時間の経過とともに発生します。3つの要素のうち、1つの要素だけでむし歯が発生することはありません。
歯磨きを忘れたり、磨き残しや間食が多いと、お口の中は酸性に傾いたままの状態なるので、そのまま時間がたつと虫歯になるリスクが高まります。

食事・間食と虫歯の関係

食事や間食をとると、ミュータンス菌は食べ物に含まれる糖質を分解し酸をつくります。

するとプラークは酸性に傾きます。

歯のエナメル質はpH5.5(臨界pH)以下になると成分が溶け出し、むし歯になりやすい状態になります。しかし、唾液のはたらきによって、30~60分かけて元の状態に戻りますが、食事や間食をとるたびに歯の表面は酸にさらされてしまいます。

歯予防のポイント

こどものころは、乳歯の萌出から永久歯の生えかわりなど年齢によって口のなかの状態が大きく変化する時期にあるので注意が必要です。「生えかわるからいいや」ではなく、同じ口の中のため他の永久歯にも影響してしまいます。

こどものむし歯予防には、成長に応じたハミガキフッ素の利用食生活習慣に注意してむし歯を予防しましょう!

 

シリトールとは

糖アルコールの一種で天然の代用甘味料です

WHO( 世界保健機構 )にも認められていてとても安全な甘味料といえます。

甘味料で、糖度は砂糖と変わらないのに虫歯予防の効果があると言われています

それはなぜでしょう?

砂糖の場合、糖をミュータンス菌(虫歯菌)が分解し発酵させて酸を作りその酸によって歯が溶かされて虫歯になってしまいます。

一方でキシリトールの場合は、ミュータンス菌によって発酵せず、酸が発生しません。さらにミュータンス菌は菌体内にキシリトールを取り込むことでエネルギーを消耗して活性が弱まり、長期的にキシリトールを使用することでミュータンス菌の繁殖が弱まって砂糖からも酸を生産できなくなります。

さらに私たちの口の中では毎日、食事などにより発生した酸を唾液の働きによって中和し、溶けたエナメル質を元の健康な状態に戻す 再石灰化 という現象が起こっています。

しかし酸の発生する量と回数が増えると再石灰化が追いつかずに虫歯になってしまうのです。
( 唾液の働きは人によって様々で分泌がよい人や酸を中和する能力の高い人もいれば、そうでない人もいます)

しかし、キシリトールは唾液の分泌を刺激し中和を促進させます。そして唾液中のカルシウムがエナメル質と結び付く再石灰化を活発にするのです。

ここまでキシリトールが虫歯予防に効果があると説明してきましたが、摂取すれば虫歯が治るわけでも、ならないわけでもありません

まとめ

一番大切なの毎日のブラッシング食習慣などです。

これらをしっかりと行った上で、効果的に摂取して健康な歯を手に入れましょう!

 

 

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名古屋市藤森2丁目236 本郷駅より徒歩4分 しの歯科へご相談ください!

口臭について気になりますか?

こんにちは!しの歯科 篠原です。

ブログの更新がなかなかできなくてすみません!

今回のテーマは

『マスク生活で口臭が!?』

最近では新型コロナの影響もあり日常生活にすっかりマスクが定着してきましたが、「この頃お口の臭いが気になる!」

なんて思っている方が増えているようです。

何故、マスクをしていると口臭が気になってしまうのでしょうか?

口臭の原因は様々ですが、その90%がお口にあると言われています。

その中で注目したいのが唾液の減少によるお口の乾燥です。

皆さん、マスクをしている時、呼吸はどうしていますか?

口呼吸?鼻呼吸?

ここで口呼吸と答えた方、要注意です!

 

口呼吸によってお口の中は乾燥しやすくなります。

そうすると細菌が増殖して口臭の原因物質である揮発性硫黄化合物(VSC)が沢山作られます。

それにより口臭が引き起こされるのです。

 

マスク生活での口臭の予防には

口呼吸の改善

乾燥の改善

がポイントとなります。

ここでおすすめしたいのが「あいうべ体操」です。

この体操により舌の位置を正しくし自然に鼻呼吸が出来るようになります。

やり方は簡単!

1「あー」と口を大きく開く

2「いー」と口を大きく横に広げる

3「うー」と口を強く前に付き出す

4「ベー」と舌を付き出して下に伸ばす

1~4を1セットとし1日30回を目標に行います。

慣れるまでは2~3回に分けて行います。

顎に不安のある方は「いー」「うー」だけ繰り返し行ってみて下さい。この体操は顎への負担がすくないです。

「ベー」が上手く出来ない方は、大きめの飴玉をなめて舌を運動させても良いです。

 

このあいうべ体操には口臭予防だけでなく

・アレルギー

・呼吸器疾患

・心の病気

・お腹の病気

等への効果も期待できると言われています。

 

1日30回の「あいうべ体操」でマスク生活での不快感を改善しましょう。

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歯医者でのホワイトニングでの注意!効果はどれくらい?

こんにちは名古屋市名東区で9月開業予定のしの歯科 篠原です。
天気にも恵まれ、入学式のために歩いている親子をみかけると、その子たちが開業後に通いたくなるような歯科医院を目指しながら準備を進めております。
さて今回は歯科ホワイトニングでのお話です。

ホワイトニングとは?

ホワイトニングとはテレビやCMで歯が白くなる歯磨き粉や歯ブラシの情報が溢れているためよく耳にする言葉でしょう。
「白い歯」「きれいな歯」は、憧れです。気になる方も多いでしょう。
歯医者さんで相談してみよう!と思っていても実際歯医者さんに行くと、他の悩みがあって相談し忘れたり、ホワイトニングで相談をしに行ったのに虫歯の治療が優先と言われ、治療していくうちにホワイトニングする興味が薄れてそのままといったこともあるでしょう!

テレビや雑誌などでみる、人前に出ることの多い芸能人の歯はとても白くてきれいですね。このご時世コロナの影響でマスク生活で歯を見られる機会は減っているでしょうがこの際正しい知識を持ちましょう。一般的なオフィスホワイトニングをより効果的にすることで、芸能人レベルの白さを目指すことは充分に可能でしょう。ただし白くなる具合に個人差はあります。
当院ではオパールエッセンスのブーストを使用します。

歯に色が黄ばむ理由

歯の表面にはさまざまな成分が付着しています。
コーヒー紅茶お茶赤ワインカレーに含まれる色素やタバコのヤニなどが原因として知られています。
この色素が歯の表面にある「ペリクル」に付着することによりステインとなって、やがて歯が黄色く見える「着色汚れ」となります。
他にも、年齢による変化や歯のエナメル質が磨り減ることにより中の象牙質が透けることで歯が黄色く見えます。

着色しやすい飲食物

コーヒー 紅茶 お茶類(全て) 赤ワイン 色の濃い飲料物 醤油 ソース
ケチャップ カレー キムチ イカ墨 牡蠣 にがり 果物(ぶどう、柑橘類)
緑黄野菜(ほうれん草、春菊、明日葉、青菜、ふきのとうなど)

着色しやすい習慣

  • タバコ(禁煙してください)
  • 漢方薬(煎じるタイプのもの)
  • 色の濃い洗口剤や歯磨剤(成分表で「グルコン酸クロルヘキシジン」と「フッ化第一スズ」が配合されていないことを確認してください)

歯が白くなる方法

ブリーチング効果

ホワイトニング薬の成分として使われる過酸化尿素や過酸化水素は、着色汚れを透明に分解する効果があり、これにより歯の色調が明るくなり歯が白くなります。また、これらの成分は歯の中に含まれる色素も分解するため本来の歯の色自体も白くするブリーチング効果といいます。

マスキング効果

エナメル質表層の構造を変化を過酸化水素によって光の乱反射を起こして、エナメル質に対して曇りガラスのように白く見せる効果です。
ホワイトニングはこのような複雑なしくみにより歯を白く見せていきます。

ホワイトニングに禁忌症は無いの?

ホワイトニングは薬(過酸化水素や過酸化尿素)を使用するので口の中だけでなくからだに健康被害をもたらす恐れのある場合は禁忌症としています。

  • 膠原病
  • 無カタラーゼ血症(高原病)
  • 喘息
  • 光線アレルギー
  • 妊産婦および授乳期間の女性

注意

  1. ホワイトニングは歯を白くする効果はありますが、治療して詰めた物やかぶせ物は変わりません。そのため色の違いが目立つようになることがあります。
  2. 個人によりその効果が異なりすべての方が改善される保証はありません。
  3. 効果の持続期間は生活習慣によって異なりますが、定期的なクリーニングでのメンテナンスが必要です。
  4. 治療により、知覚過敏、歯肉の熱感、粘膜の潰瘍歯の痛みを生じることがあります。一時的なものです
  5. 処置後、歯の表面に白い点や帯が現れることがあります。これは歯にもともとあるものが、ホワイトニングにより協調されたものです。数日たつとまわりに馴染みますがそれでも気になる場合はご相談ください。

インビザラインで後悔しないための知識~マウスピース矯正とは

 

マウスピース矯正とは、マウスピース型のカスタムメイド矯正装置を用いた矯正治療の事です。
商品名でいえばインビザライン、アソアライナー、キレイライン、ピュアライン、smile direct clubなど多くの種類があります。その中でも、インビザラインは現在、世界100か国以上の国々で提供され、これまでに900万人以上の患者様が治療を行ってきました。

マウスピース矯正の特徴・メリット

  1. 透明で目立ちにくく取り外し可能
  2. 矯正装置の違和感が少なく快適
  3. 歯を抜くことなく矯正できる場合がある

デメリット

  1. 治療可能な症例に制限がある
  2. 装着時間を守らないと治りません(20時間以上

インビザラインと他のマウスピース矯正の違い

治療できる歯並びの範囲が大きく違います。
インビザラインには3つの治療プランがあります。
、その中のインビザライン・コンプリヘンシブパッケージは、奥歯を含めた治療が可能です。
歯並びによって歯の移動が大きい場合には治療期間も長くなり、費用も高くなります。しかし広範囲の歯並びの症状に適応した治療が可能です。

インビザライン治療で後悔しないために成功させるための条件

  1. 適切な検査と診断
  2. 適切なシミュレーション
  3. 正しい使用方法
  4. 分析による再製作

 1、適切な検査と診断

インビザラインも他の矯正治療と同じように、魔法のように不思議と治るわけではありません。
矯正治療のうえで抜歯が必要であるにも関わらず、抜かずに治療ができるわけではありません。
移動距離の状態によって、抜かずにできる場合があります。それを状況把握することで適切に診断します。

 2、適切なシミュレーション

矯正装置によって、歯を動かすうえで得意・不得意があるため、すべてをマウスピース矯正で治すのではなくて場合によっては、マルチブラケットによる針金矯正で調整する可能性があります。

 3、正しい使用方法

針金式の矯正治療と違い、患者さん自身で取り外しができます。歯が磨きやすく矯正治療での虫歯のリスクは減りますが、装着時間が短ければ全く歯は動きません。
20時間以上は必須です。
そして、装着状態も重要です。マウスピースが浮いた状態で使用していると、ステップが進むにつれて歯とマウスピースのズレが大きくなってしまいます。
アラナーチューイという噛みこみ運動をすることによって、マウスピースの適合をアシストします。

 4、分析による再製作

装着時間やフィット感のズレなどから、シミュレーション通りに最初から最後までいくことが簡単でないため、途中でズレがでた場合は作り変えが必要になります。定期的に主治医のチェックが必要です。

インビザラインで後悔しないために心がけることとは

  1. 痛み
    矯正治療は歯を動かすため、歯の周囲の歯根膜に炎症が起きます。どの装置でも個人差はありますが痛みがでます。

  2. 期間がかかる
    歯並びの状態、目標や、マウスピースの交換頻度によって大きく変わります。装着時間が短いと次のステップに交換できないため期間がかかります。

  3. 治らない
    無理な治療計画や装着時間やズレによっては治りません

まとめ

後悔しないためには、精密な検査や適切な診断で主治医と計画をたてる
メリットとデメリットをを理解したうえで、装着時間を守ることです。

なにか相談があれば、名古屋市名東区 本郷駅徒歩5分 しの歯科

インスタ公開しました~家族で通える歯医者さんには無痛治療が大事です!

こんにちは! しの歯科 篠原です。

開業までまだまだ時間があるかと思っていたら、時間が過ぎるのが日々早くてビクビクしております。

名古屋市の本郷駅周辺も歯医者さんがいくつかありましたが世代交代なのか、この短い期間に何件もできております。

他の歯医者さんと差別化して特色を出していきたいと思います。

名古屋市名東区でかかりつけの歯科医院検討中の方に”家族で通える歯医者さん”をテーマに、歯周内科、小児矯正、マウスピース矯正を基盤に、痛くない歯科治療をこころがけていきます。子供からお年寄りまでお年寄りまで悩みは様々です。

ご家族の皆さんが注目するのは、無痛いわゆる痛くない治療です。
痛みが全くなくなるかは個人差があるため、必ずできるわけではありません。
ただし最大限痛くない治療にをするため、当院では、

①表面麻酔のシートを張って2分間待つ 大人でも子供でもだれでも!

②カートリッジを温める 

③細い針を使う

この3点を必ず行うことによって、痛いと感じることがないように治療をすすめていきます。

大人の人に痛くないですか?と聞きながら麻酔を進めていても、多少痛くても我慢する事がありますが、

子供はすごく正直です。子供の治療のときは自分の技術の確認ができます。

どんな子供でも麻酔が終わっているのにもかかわらずに、「今から注射するの?」と聞かれるぐらい

気が付いたら麻酔が終わってる治療を目指します。

 

さて、インスタについて しの歯科でも順次、写真をアップしています。

いままでSNSは見る専門でしたが、アップする大変さに苦労しております。。。

インスタグラマーのすごさに尊敬いたします。

これ上げてみんなみるの?みんな何に興味あるの?考えながら悪戦苦闘しております。

しの歯科(@shino.dental) • Instagram写真と動画

現在パース画像や地図をUPしました。

パースをみると、どんな感じになるのかなっと徐々に実感していく事ができます。

待合室や滅菌ルーム、カウンセリングルームなど、歯科医院開業後はパースと比べて、なかが全く同じなのか、どう変わっているのか?ぜひ確認しにきてください!

これから開業進めていくうえで、すこしでも興味持ってもらえるような情報上げれるように頑張ります。フォローよろしくお願いします。

今週は地鎮祭、、、ドキドキです。

歯がしみるから虫歯?知覚過敏かもしれない

こんにちは!

名古屋市名東区の本郷駅の近くにあるしの歯科の 篠原です。

開業地の藤森とは、藤の花が多く咲く郷であったそうです。

藤の花言葉は「歓迎」だそうです。謙虚な気持ちでお客様をもてなそうという「おもてなし」のきもちを表すそうです。皆様をしっかりもてなすことができるよう粛々と準備を進めていきます。

さて今日は知覚過敏について、お話しします。

知覚過敏とは、テレビCMでも歯磨き粉等でよく耳にする言葉でしょう。
冷たい飲み物やアイス、フルーツでキヤッとする痛みや、歯を磨くとしみるという経験はありませんか?熱い飲み物では問題ないが、冷たい飲み物だとジワッと痛みが続きませんか?
痛みが少しの間続いては、徐々に収まるので安心していませんか?

もしかしたら知覚過敏の可能性があります!!

知覚過敏とは歯茎が下がったり歯のエナメル質が摩耗することにより、象牙質が露出することにより発生します。

摩耗の原因には

①過度な力による歯磨き

②歯ぎしり

③日常的な酸性の飲み物や食べ物

④荒い研磨剤の使用

知覚過敏は軽度であれば一時的なこともありますが、体調やストレス、歯ぎしりにより重度になると大変です。

しの歯科の開業はもう少し先のため、歯がしみて痛いなっなどの悩みがある場合は
虫歯や歯周病の可能性もあるので、近くの歯医者さんにご相談ください。

しの歯科にも、メールでも一度ご相談ください。

歯周病?歯を磨くと血が出て気になる方に!

こんにちは! しの歯科の篠原佑輔です。

本日は、たまたま本郷を通ったのですが、開業地の名古屋市名東区藤森2丁目の月極駐車場が準備のためにロープが張られていました。いよいよといった感じです。

さあ皆様、歯周病という病気をご存知でしょうか?
歯ブラシや歯磨き粉のテレビCMなどよく歯周病という言葉を耳にしたことがあると思いますが、詳しくは知らないという方も多いと思います。
歯磨きの際、血が出ることはありませんか?

歯がグラグラしませんか?
それは歯周病のサインかもしれません!

歯周病は日本人の歯がなくなる原因の第1位で、30歳以上の約8割がかかっているといわれております。簡単にいうと、歯を支えている骨がなくなりやがて歯が抜け落ちるという怖い感染症です。しかし、骨は歯肉によって覆われているために、骨がなくなってきいても本人は気づきません。

日頃から歯医者さんにいってないと、なかなか自分が歯周病と認識することはできないでしょう。気がついた時には、大変になっていることが多いです。

当院が開業するまでにまだ時間があるので、気になる方は近くの歯医者さんに相談してください!

当院でもメールにて相談していただければお答え致します!あの歯医者さんに相談してよかったなっと思っていただけるように精進していきます。

虫歯・歯周病を予防していき、健康な生活を目指しましょう!!

お口の事は、 名古屋市名東区 藤森2丁目236 しの歯科+KISにお任せください!

 

家族で通える歯医者さん「しの歯科」の医院ブログを開設いたしました

みなさまこんにちは!しの歯科の院長 篠原佑輔です。

HPにも掲載してありますように、名古屋市名東区藤森2丁目236に「しの歯科」が20219月に開院いたします。

開院前からも当院のことを知っていただけるように、開院までの準備サイトと開院までの様子やお知らせ等役立つ情報を更新するブログを開設いたしました。

これから建築の着工から経過ものせていく予定です!

同時にインスタグラムでも写真のアップを行っていきます!

アカウント名は shino.dental  です。 検索&フォローしてくださるとうれしいです。

しの歯科(@shino.dental) • Instagram写真と動画

歯ブラシの上に親子のキリンのマークが目印です。

よく見ると、キリンのしっぽの形が、、、、、、、、

歯科医院に来られる患者様は不安でいっぱいだと思います。そんな患者様の気持ち寄り添えるよう

当院では「心地よい」をベースに、誠実な治療・清潔で安心!
”家族で通える歯医者さん”

医院理念は

①誠実な治療をおこないます。

②清潔で安心な歯科医院を目指します。

③すべての人に心地よい医院をつくります。

皆様から気軽に通えて、心地よい歯科医院だなっと感じていただけるよう築いていきます。

場所は名東区役所から北に4分、東山線本郷駅からも徒歩5分の位置に開院いたします。

上社駅や藤が丘駅からもアクセスしやすい距離です!

本郷小学校と猪高小学校の間に位置しています。他にも、東名幼稚園やファミリーズふじもり園があり教育・保育施設もあります。

入口からベビーカーや車いすでも困らないバリアフリーの設計で、トイレにはオムツ変えシートも完備しているため小さなお子様からご年配の方まで通いやすい歯科医院を目指しております。

全室個室でプライバシーも配慮されております!

待合室にはキッズスペースもあります。お母さまが安心してみていられる空間をつくります!

名東区だけでなく、千種区、守山区、天白区、長久手、日進・・・・

名古屋インターからも車で2分、駐車場も6完備しております。

どうぞよろしくお願いいたします。

開院までの準備サイトを開設しました

名古屋市名東区、地下鉄東山線本郷駅近くに新規開業する「しの歯科」です。

この度、オープンまでの準備サイトとブログを公開いたしました。

こちらのブログでは、オープンまでの様子やイベントのお知らせなどを更新していきます。

当医院は誠実な歯科治療を通してお口の改善だけでなく、
患者さまに健康でゆとりを持ったライフスタイルの提供を目指しています。

また、少子化と超高齢化社会の時代に合った地域のかかりつけ医として、
清潔・安心にこだわり全ての人にとって心地よい医院づくりに努めてまいりますので
どうぞよろしくお願いいたします。